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조명, 우리 아이 시력에 어떤 영향을 미칠까?

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📣 조명, 우리 아이 시력에 어떤 영향을 미칠까?



🔹️ 아이들의 시력은 약 5~6세에 완성!

이 시기 전에 실내조명도 아이 시력에 영향을 미친다고 하는데요, 

실내조명 관리 및 습관 형성 어떻게 해야 할까요?



🔹️ 지나치게 밝은 조명은 좋지 않다!

만 5세 미만 아이에게는 실내의 과도하게 밝은 빛이 

시력 발달을 방해할 수 있다는 사실!

따라서 간접등부터 서서히 밝히는 방식이 좋아요!



🔹️ 어떤 조명이 좋을까요?

아이의 시력을 위해 조도가 높은 백열등보다는 

자외선, 적외선이 나오지 않는 LED 조명이 좋아요! 

 밝기 조절이 되면 더 좋겠죠?



🔹️ 스마트폰 밝기도 주의하세요!

전자기기에서 나오는 빛에 오래 노출되면 

아이들 시력 발달에 치명적이니 너무 밝지 않게 조절하고 

사용 시간은 하루 2회 총 2~30분 내외가 좋아요!



🔸 우리 아이 시력 보호를 위해 주기적인 검진은 필수!

라이크아임파이브가 우리 아이 건강을 위한 정보들 꾸준히 드릴게요!



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